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怀代孕间,妈妈若能做好这4个方面,身体会少受
来源:http://www.hfscw.net  时间:19-07-30 05:30
摘要: 小兰自从代孕之后就一直孕吐的厉害,本来以为到了孕中期,孕吐能消失,谁知道反而更加厉害了,每天小兰只能少食多餐来保证胎儿发育所需的营养。孕吐反应还没过,小兰又出现了

小兰自从代孕之后就一直孕吐的厉害,本来以为到了孕中期,孕吐能消失,谁知道反而更加厉害了,每天小兰只能少食多餐来保证胎儿发育所需的营养。孕吐反应还没过,小兰又出现了尿频、水肿,让她苦不堪言。其实孕期妈妈若能做好这4件事,能让整个孕期少受一些罪。

怀代孕间,妈妈若能做好这4个方面,身体会少受

穿孕期专用文胸

代孕之后,因为孕妈体内激素变化,刺激乳腺发育,乳房也会不断地增大。妈妈若是还穿普通文胸容易给胸部造成压迫感,甚至还会造成脖子、肩膀酸痛。所以最好选择孕期专用文胸,这类文胸在设计上能够满足不同孕期妈妈的胸部变化,而且不会压迫到乳腺、乳头等这些部位,还能起到聚拢防下垂的作用,产前产后都可以穿,方便妈妈产后哺乳。

孕期专用内裤

处在孕期的女性体质比较特殊敏感,肚子也会不断增大,孕妇专用内裤更能保障胎儿和妈妈的健康。这种内裤在腹部的设计上能为宝宝的发育提供一定的空间。而且活动的腰带能够随着腰围的变化随时调节,满足孕期的不同阶段。不过孕妇专用内裤,分高腰和低腰,妈妈可以根据自己的需求自行选择。

怀代孕间,妈妈若能做好这4个方面,身体会少受

做好自身清洁

孕期妈妈一定要搞好自己的个人卫生。代孕期间,妈妈体内新陈代谢旺盛,容易出汗,所以一定要定期洗澡,不过妈妈最好是采用淋浴,这样会更安全。而且也要勤换内衣内裤,才能有效避免病菌的入侵。此外,孕妈口腔的护理也非常重要,因为在孕期,妈妈的牙龈因为体质变化容易充血,甚至发生肿胀,所以妈妈最好换成软毛牙刷,使用孕期专用牙膏,减少对口腔的刺激。

少吃辛辣刺激食物

孕期妈妈因为体质发生改变,就可能想吃一些重口味的东西,其中辛辣的食物是妈妈们的最爱。不过孕期妈妈吃过多这类食物,女性不孕不育的先兆容易刺激肠胃,可能会导致早孕反应加重。而且还会导致体内毒素的积累,严重时还会引起脱水,甚至刺激子宫收缩引发流产,为了胎儿的健康,妈妈还是少吃一些这类食物。

怀代孕间,妈妈若能做好这4个方面,身体会少受

孕期虽然辛苦,但是对妈妈来说也很幸福,妈妈若能做好这些事,能让你的身体少受一些罪。

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