阴虚体质一周喝两到三次五红汤，每次喝一小杯是不会上火的。一般只要不是喝的特别勤，都是不会产生五红汤的副作用的，但如果每天都喝，很可能会出现口舌生疮等上火的症状。因为五红汤的五种食材都非常的滋补，长期服用并不合适，特别是阴虚火旺的患者，很容易生内火，出现大便干结，牙龈红肿、疼痛，口腔溃疡等一系列症状。
五红汤，全称五红补气养血汤，汤里的五红分别是红枣、红豆、花生、红糖和枸杞。在中医临床上五红汤补气血的效果盛佳，所以常用于孕妇或产妇调理身体，帮助放化疗病人的辅助调理缓解不适症状等。五红汤由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成，具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。该汤的正确服用方法如下：
1.五红汤从严格意义上来讲它是一道滋补的药膳，并不是一个中医传统方剂，不建议患者无限制地长期服用五红汤；
2.每次服用1个月就可以，而且不是每天都服，1周服2-3次就行。
