憋尿输尿管疼可以采取一般治疗、药物治疗、体外碎石等方法治疗。

1、一般治疗：憋尿输尿管疼可能是经常吃辛辣刺激食物的原因，可以多喝一些温开水，加快新陈代谢，从而缓解疼痛。

2、药物治疗：憋尿输尿管疼也不排除是细菌感染所导致的，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊或者盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。

3、体外碎石：憋尿输尿管疼与输尿管结石也有一定的关系，如果结石比较小，可以遵医嘱服用排石颗粒治疗，如果结石比较大，就需要做体外碎石治疗。体外碎石有一定的风险，建议到正规的医院操作。