由于不孕呈年轻化，不少患者需要试管技术助孕。试管婴儿的孕育过程比自然受孕要辛苦得多，前期准妈妈们不仅要经历身体的各项检查，还要做促排卵治疗、取卵手术，历经千辛万苦才能迎来胚胎移植，胚胎移植后还要继续用药保胎。在这些环节中，每一步都很关键，做好细节才能更好的提高成功率。

内膜不好调理

内膜不好的患者在移植前三几个月多吃豆类食品(特别是黑豆) 还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

补充叶酸

胚胎移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。

蛋白质很重要

卵巢功能不好的女性在促排期，可以多吃些含蛋白质高的食物，蛋白质高的食物对卵泡的生长有一定的好处。如蛋类、奶制品、肉类、鱼类、豆类等食物。促排后要取卵，对于取卵个数较多的女性，摄入足够的蛋白质可以减轻腹胀等不适，预防卵巢过度刺激综合征。

试管婴儿移植后饮食上要注意几点：

少吃一口

移植后患者需要卧床休息、静多动少，容易出现食欲下降、消化不良，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，多有饱胀感，饮食上应少吃多餐，并选择易消化的食物为原则。

木耳、韭菜，山楂、杏仁、桂圆活血的东西，会容易导致流产。油菜会使胚胎萎缩不要吃。木瓜、香蕉、太咸、太甜的食物也不吃。只有这样才能有效确保试管婴儿移植的成功率。

避免便秘

便秘影响胚胎着床。女性移植后多吃一些富含膳食纤维的食物，蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素，营养丰富还能促进排便。

避免腹泻

少吃辛辣冷刺激的食物，外面就餐要选择干净的环境，食用卫生的食品，以免发生腹泻。腹泻影响胚胎着床率。

温馨提示：试管婴儿治疗中，饮食上一定要高度重视，以免吃了禁忌食物，影响到试管治疗和试管的成功率，正确饮食才能为成功怀孕保驾护航哦！

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