说起做试管婴儿，很多人都认为只要女方好好准备就行了，男方无非到时候去“撸”一把，取出精液来就行了，如果您真把这个过程想的这么简单，那就大错特错了。

确实，试管婴儿助孕过程中，女方到医院就诊的次数远远多于男方，但怀孕生子需要夫妻双方共同合作才能实现，为了试管婴儿治疗的顺利进行，在助孕过程中夫妇双方都需要遵医嘱，做好相关的准备及需要注意的事项，做试管婴儿男方也有一些注意事项，需要大家引起重视。

男方生活注意事项

①注意饮食

有的男性就是无肉不欢，一顿不吃肉都不行，备孕期间建议平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等，利于精子生成的成分，坚果、鱼类也应多吃，注意补锌，体内缺锌亦可使精子减少。

②戒烟戒酒

吸烟者精子畸形率明显高于不吸烟者，烟草刺激还会引起精子数量变少、基因发生变异，酒精也会影响生育能力，尤其是过度饮酒对生育力损伤更大，建议最少提前半年开始戒烟戒酒。

③避免熬夜

熬夜会导致生殖系统功能紊乱，造成精子数量少、活力差、畸精率高，和DNA碎片率升高，建议每天保持8小时睡眠时间。

④避免接触有毒有害物质

放射线、农药、装修污染等，都会让精子发生变异，生活中要注意减少接触。

⑤不接触高温环境

精子最怕高温环境，长期接触高温会损伤睾丸生精能力，造成精子质量和数量下降，引起不孕或难孕，所以蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为，都要尽量避免。

为了保证精子的质量和数量，男性助孕期间请遵循以下原则：

保持营养均衡的饮食、规律的作息、

避免熬夜、戒烟戒酒、积极锻炼

男方取精注意事项

1、进入助孕周期精液至少检查2次；

2、取精需用手淫法留取精液，精液直接通过取精室内的传递窗传送到检验科，避免污染；

3、要注意取精过程的标本有没有丢失，如果丢失的话会影响结果的准确性，因此要及时告诉男科医生，重新检查，因为医生要根据术前男方的精液质量来决定受精方式！

4、全套检查一周之后

①返院复查精液常规+形态(禁欲3-7天)

②看检验结果，必要时予药物治疗，调理精子质量。

③若肝炎病毒阳性，需检查肝功能(空腹)等项目。

④若梅毒阳性，视情况治疗后方可进入助孕周期。

男方取精困难怎么办？

如果男方取精困难，建议在女方取卵前先冷冻保存精液，有了冷冻精液，就相当于买了一份保险，男方的压力会小很多，取卵日再取精液可能会更加顺利。

不主张在取卵日通过同房取精，因为取卵日事情很多，又要取卵、又要取精，时间紧张，男女双方的心理压力都很大，取精失败的可能性更高！

在整个试管婴儿过程中，男方表面上只参与了取精的步骤，而实际上男方需要注意的地方也很多，除了要健康生活养出好精子，还要时刻陪伴照顾妻子，尽量减轻女方的心理压力，夫妻同心，才能尽快迎接宝宝的到来哦。

对于第一次做试管婴儿的小可爱来说，即将开启的试管婴儿之旅，对于我们来说，既饱含了我们对于未来的憧憬，又充满了大大小小的未知数给我们带来的紧张和焦虑。

在对于试管婴儿进行初步了解之后，我们大致能够了解试管婴儿是一种辅助生殖技术，通过促排、取卵\取精、体外受精，胚胎移植等环节来实现助孕。当然，这只是简单概述而已。另外，我们既然能够进行试管婴儿治疗，我们肯定是要符合试管婴儿适应症的，这样才可以进行治疗。

这样就屏蔽了一些不符合适应症的情况，既然我们能够符合适应症， 即将开始治疗，首先收拾起我们那些焦躁不安的小情绪，调整好心态提前预习一下各个环节配合的重点，这样对获得成功，会更有帮助。

1、所需证件提前准备

进行试管婴儿治疗的宝宝们需符合已婚的条件，夫妻双方的身份证和结婚证请提前准备好，在几个比较重要的环节都是要提前出示的，治疗期间这“两证”请保管好，需要时提前带好。

另外，要求出示结婚证和身份证，这是相关法规决定的，也是试管婴儿治疗过程中不能忽略的环节，所以请务必要准备好。另外，如果你近期的健康检查报告，也可以一并带到医院来为诊断作参考。

2、检查项目全力配合

不要以为试管婴儿重在治疗就忽视检查，积极配合做好相关的检查，能够帮助医生更好的了解你的健康状况是符合试管婴儿治疗，身体能否承受妊娠。

而且治疗前的检查，需要夫妻双方来配合完成好，这些检查结果对于我们试管婴儿治疗方案的制定有着很好的参考价值，因此，检查和治疗一样重要，请务必要积极配合完成。

3、进周之后，更要积极配合

前面提到了方案制定问题，这个方案的制定是根据每个人的身体情况，所制定出来的，不同人的方案不同，具体的促排时间长短也会有一定的差别。

在此期间还需要针对性的安排几次复查，医生需要通过检查结果，来了解促排卵的效果如何？卵泡发育的情况如何？并及时对促排卵药物量及类型等这些方面做好进一步的调整。

4、取卵手术，请别慌张

在促排完成后，下一个重要环节就是取卵了，取卵是在手术室进行的，需要在阴道超声引导下来完成。我需要按照医生要求做好相关的准备工作，请注意：取卵不要紧张，尽量让自己放平心态。

在取卵的当天，男士需要完成取精，此后的体外受精环节患者夫妻并不需要亲自去参与。而是由胚胎学家在胚胎实验室当中来完成，胚胎学家会选择其中活力比较好的精子和卵子来完成进行体外受精。

5、移植环节，更要听从安排

移植同样需要在手术室进行，术前医生护士会交代你一些注意事项，一定要配合好。这一步完成后，试管婴儿就基本完成了，你可能纠结的问题是能不能给我移植两个胚胎？胚胎移植的数量是要结合患者身体情况，子宫情况，以及胚胎情况等多方面因素来决定，这个问题遵医嘱就可以了，不要盲目追求双胎。言归正传，胚胎移植后，请务必要遵医嘱配合做好黄体支持哦，按时，按量，别中断。

6、验孕问题，请遵守时间

在胚胎移植的14天请到院来测血hCG，了解自己是否怀孕，按捺住那颗总想提前测孕的心，你要知道不同人胚胎着床时间也是不同的，有人早一些有些人晚一些。

提前测孕的结果误差性较大，千万不要因为测孕未果，就擅自停止黄体支持，是否停止黄体支持请一定要遵医嘱来进行，切莫擅自停药。

在我们试管婴儿进周之前，提前了解这几个问题，对于进周后的配合会很有帮助，或许那时你不再会感觉一切都那么陌生，配合起来显得那么有难度。另外，我们要记得试管婴儿治疗过程中，医生和护士会告知我们一些具体的注意事项，请务必积极配合完成治疗，这样我们才能够获得更为满意的治疗效果，才能更快迎接好孕的到来。