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经过一系列的促排卵、打夜针、取卵、养胚等，过五关斩六将，盼星星盼月亮的，终于熬到了移植，然鹅，移植后，生怕一个不注意，着床失败，走一小步，也是小心翼翼的，这颗忐忑的心，还是一直提着。
有人说，移植后要长期卧床休息，要谨慎，不能随意走动，也有人说，一定要多补补……在床上躺个把月，大吃大补，这个难熬的过程，想想就苦不堪言！这可如何是好？
今天，北京家圆医院生殖专家跟大家聊聊试管婴儿移植后的注意事项，要仔细看哦！
休息篇
移植后的48小时，尽量保持平躺，多躺，大幅度的动作不要做，大力翻身，大力起床；48小时后可以斜靠（角度不超过45度），看看书消磨时间，转换注意力；3~5天内，在屋内可进行小幅度的运动，要少量；5天后，就可以在室外活动，不宜劳累。
移植后，足够的休息是必要的，有利于缓解紧张的心情，休息时间过长会适得其反，容易使人变得软弱无力，不利于胚胎的着床。
饮食篇
试管婴儿移植后，吃什么，喝什么，专家建议较好一如既往，突然猛吃猛喝，大吃大补，改变以往的饮食习惯和饮食结构，小小的胚胎也难以承受这么大的能量，只会有害无益。
吃什么，怎么吃？是大家较关心的问题，在这里，有几点须得重视：选择易于消化的食物；多吃一些高纤维的蔬菜、水果，忌辛辣刺激食物；选择高蛋白饮食，要少吃多餐；饮食一定要安全，避免过敏饮食。
运动篇
移植后，避免剧烈运动：用力伸懒腰，猛烈跑跳，用力下蹲，用力提重物等，适宜慢慢走，不能快走，也不能慢跑。
心态篇
移植后，保持心情愉悦，即使做不到，也要静下心来，让自己平静，放松。有些患者移植后，要么无所事事，寝食难安，度日如年，要么道听途说，瞎折腾，没事找事，结果往往失败。所以，不要过于在意结果，患得患失，这样才会更有利于胚胎的着床。
试管移植后，你要如何呢？是卧床不起还是适宜运动？是大吃大补还是一如既往？是焦躁不安还是顺其自然？
健康饮食，作息规律，放松心情，合理运动，做到这几点，相信好孕就会来！
双胞胎形成原理一般而言，女性每月会产生一个卵子，而男性会产生无数个精子，这些精子经过层层的考验，最后只有一个精子能够顺利地和子宫内的卵子结合，形成孕育生命的受精卵，所以大多数人怀有的是单胎。但也存在一些特殊情况：
1、一个受精卵分裂为两个或多个
如果受精卵在发育过程中分裂成两个或者多个受精卵，就会出现双胞胎或者多胞胎。这种情况在医学上称为同卵双胞胎。同卵双胞胎的体征相似性很大，有的父母都分不清楚。
2、两个受精卵各自与精子结合
如果卵巢产生两个卵子，两个卵子在子宫内各自与精子结合，就会形成两个受精卵。它们拥有单独的胎盘，各自完成发育形成独立个体，这叫做异卵双胞胎。异卵双胞胎的体征差异性很大，龙凤胎就是异卵双胞胎的典型。
生双胞胎是由一定的条件所致，女性在一个排卵周期内排出两颗卵子，且两个卵子分别受精形成的两个受精卵，以后分别发育成两个胎儿。影响生双胞胎的因素有很多，可以尝试一些生双胞胎的秘诀，提高生双胞胎的几率。那如何生双胞胎呢？
1、找个有双胞胎基因的配偶一般来说，女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子，并同时受精的话，生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎，那么生育双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。
2、服用叶酸瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
3、促排卵药物服用促排卵的药物，女性每月排出多个卵子，生双胞胎的几率大大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应，应在医生指导下服用。
4、增加激素激素类药物的主要功效是促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，从而诱发排卵。
试管婴儿移植后注意事项
成功移植之后的头几天，女性应在家静养休息，一周之后女性就可以适当活动了，活动有助于女情的心情健康，像散步，听音乐之类的运动即有助于人体健康，还有助于心情放松。最好是在家人或是丈夫的陪伴之下，每天散步半小时，然后看看书，听听音乐都是很好的运动，像孕妇瑜伽之类的最好是等到三个月之后再开始，早期的三个月是最危险的三个月，尽可能地避免大幅度的动作，有助于提高试管婴儿的成功机率。那么还有那些注意事项呢？
注意饮食上的调整
健康的受精胚胎在成功移植到母亲子宫之后，女性对饮食上的要求也是比较严格的，不能像正常自然怀孕的女性一样可以自己想吃什么就吃什么。饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯，尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。
注意多休息多静养
女性在移植后的四十八小时内不移过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。刚开始的一周之内，需要注射打针最好是上门服务，尽量少出门在家静养。
要保持愉快的心情
试管婴儿有什么坏处试管婴儿移植后注意事项试管婴儿的坏处
对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力的，在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。因此，女性们一定要坚强，要相信自己，鼓励自己，对自己有信心，保持愉快的心情。可以适当在户外散散步，听听音乐，看看一些鼓励类的书籍，尽可能地让自己的心态放轻松，也就能提高胎儿的着床率，从而成功受孕生产。不良情绪会直接影响到胚胎的着床和健康发育，造成意外情况发生，引发不必要的后果。
备孕不成功，检查发现输卵管堵塞，一面通而不畅，一面堵。医生建议直接试管，最高效。但是心里非常不畅快，打听了中药打听了宫腔镜手术。最后自己缓和情绪决定试管。不想赌运气只想最快完成生娃这个人生阶段。
夫妻双方做检查，一切正常。精子也还OK，选择一代试管，一代属于自由恋爱，二代包办婚姻，三代需要人工层层政审。
月经第二天建档，进行促排针，大夫开的果纳芬，自己就可以扎，非常容易上手，扎了四天后加思则凯，一共扎了11天，开夜针，我雌二醇太高了，医生告知当月不可移植。卵略多，检测大概25左右。
取卵32个，无麻醉，我也不知道为啥这么多，我不是多囊卵巢我还特意去问了医生，害怕有啥问题，大夫说是好事功能好。提前吃上止痛药，建议大家早晨少喝水，我水喝多了，取卵时候大夫说膀胱有尿，取卵时候比无可避扎到膀胱了，哭唧唧，取卵的疼，在吃止疼药之后是可以忍受那种大姨妈的疼，腰和肚子都疼。休息之后做个彩超复查，没啥大问题，医生开了一阵思则凯防止腹水，开了阿司匹林肠溶片和消炎药吃，养身体等二次月经移植。医生建议直接冻卵10枚，剩下22进行培育，三天后胚胎分裂结果如图。
今天是取卵后第四天，开始不想做试管是因为过于妖魔化，觉得特别伤身体特别遭罪扎针特别疼特别怎么样但是目前为止，都在可接受范围，最折腾根本不是促排针，而是一趟一趟跑医院抽血看数值看卵泡发育。一关一关闯，现在去完卵也算过了一个关，取卵前三天我开始喝蛋白粉一直到现在，取卵后一天喝两杯防止腹水，目前没有腹水。
